"Czas na seniora"

„Czas na seniora” to świetna i bardzo potrzebna inicjatywa skierowana do osób starszych, zwłaszcza z terenów wiejskich powiatu tarnowskiego. Jej głównym celem jest aktywizacja seniorów – poprawa zdrowia fizycznego, dobrostanu psychicznego oraz integracji społecznej poprzez różnorodne zajęcia i wydarzenia.

👉 Co będzie się działo?

• 34 zajęcia ruchowe: Zumba Gold i ćwiczenia „Zdrowy Kręgosłup” z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu sportowego (karimaty, gumy oporowe). Dzięki temu seniorzy poprawią swoją kondycję, sprawność i zmniejszą dolegliwości bólowe. 

• 34 warsztaty manualno-artystyczne i kulinarne: rękodzieło, sztuka, gotowanie – wszystko to, co pobudza kreatywność i daje radość tworzenia. 

• 7 wydarzeń integracyjno-kulturalnych: wyjazdy integracyjne z ogniskiem , wyjścia do teatru, kina, filharmonii czy opery  – tak, by seniorzy mogli aktywnie uczestniczyć w życiu kulturalnym i budować więzi społeczne.

Dzięki temu zadaniu seniorzy:

✅ zyskają lepszą kondycję i zdrowie,

✅ poczują się częścią wspólnoty,

✅ będą mogli rozwijać swoje pasje i zainteresowania,

✅ przełamią poczucie izolacji.

To inicjatywa, która łączy zdrowie, kulturę i integrację, a jej efekty mogą przynieść seniorom nie tylko nowe umiejętności, ale przede wszystkim więcej radości i energii w codziennym życiu ✨💛.

Projekt realizowany przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego 

Skontaktuj się z nami

biuro@stowarzyszenie-luna.pl

stowarzyszenie.luna@gmail.com

KRS: 0001026617

NIP: 9930694220

ul. Spacerowa 2 

33-140 Brzozówka 

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.